🥢 上班族午餐日記-3 🥢
今天的午餐「塔香醬燒雞」374.4大卡
比例:蛋白質 33.2% 油脂 59.8% 碳水6.99%
今天花費五分鐘時間打理好午餐(拆開-裝盤-微波)
💪這餐蛋白質攝取較高,等等再搭配一杯豆漿
💪完美結束營養午餐這回合
#營養午餐日記連三發最終
#吃飽吃營養
編編的懶人包-輕鬆取得均衡營養 🔗 http://bit.ly/2VANsRm
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